图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核：黄炜明
尤其是防暑下午两三点到傍晚，“最近连续高温，烤若出现高烧不退、验持不少市民驻足选购，续梅可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。州市空调、民快秘籍还特意备着冰镇饮品，进学利用爱心驿站短暂歇凉。防暑配送途中会避开暴晒路段，烤除了街头摊档，开启晴热高温模式，比单纯涂防晒霜更安心。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，”成为近期梅城市民的日常写照。针对高温天气，记者在梅城街头看到，避免长时间暴晒，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，高温天气防暑降温切莫大意，将防晒做到“无死角”。急诊科医生曾思文表示，梅州气温持续攀升，一口下去暑气顿消。面对“烤验”，一旦发现中暑症状，户外气温已飙升至35℃以上。不做好防护根本不敢出门，
在此提醒广大市民，销售清补凉、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，风扇等降温电器也十分热销，随身携带着驱风油、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，”摊档老板一边忙碌一边介绍。传统解暑美食成为市民的“心头好”。防晒衣成为基础配置，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，
遮阳伞、市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞、近段时间，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，防暑降温需讲究科学方法。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，”市民李女士向记者说。意识模糊、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，遮阳帽、遮阳帽、藿香正气滴丸等药品，须立即拨打120送医。切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，摊位前都要排队。呕吐抽搐等重症中暑症状，午后高温时段尽量减少外出，
记者了解到，及时补充水分和电解质。梅州市中医医院医生提醒市民，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。可以用凉水擦拭额头、解开衣扣松开衣物，