运动缓解抑郁,效果堪比吃药—新闻—科学网

运动缓解抑郁,效果堪比吃药—新闻—科学网

运动缓解抑郁,效果堪比吃药很多人在运动后都会感到心情变好。近日,考克兰图书馆Cochrane Library)公布的一项最新研究综述,进一步揭示了运动的巨大潜力——即便是散步、园艺这类轻度运动,也可能 ...

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年轻人周末补觉可以防止抑郁—新闻—科学网

年轻人周末补觉可以防止抑郁—新闻—科学网

年轻人周末补觉可以防止抑郁一项近日发表于《情感障碍杂志》的研究显示,青少年如果在周末补回工作日缺失的睡眠,可能有助于改善心理健康状况。研究发现,在16至24岁的年轻群体中,周末补觉的人出现抑郁症状的风 ...

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500斤古巨袋鼠想跳就跳—新闻—科学网

500斤古巨袋鼠想跳就跳—新闻—科学网

500斤古巨袋鼠想跳就跳现生袋鼠的巨型祖先可能重250千克。一项研究认为,这些古代巨袋鼠或许具备短距离跳跃能力。这一发现挑战了之前的研究结果,即超过160千克的巨袋鼠因体重过大,其脚踝无法承受跳跃的力 ...

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